HÄLSA

VAD ÄR HÄLSA? För mig handlar hälsa om balans i livet. En balans mellan en aktiv vardag, hälsosamma kostvanor och ett inre välmående. Att äta en hälsosam kost är grunden för att kroppen ska må bra och för att vi ska få ork till att ta oss an vardagen på bästa sätt. En regelbunden träning är A och O och gör att kroppen håller sig stark och smidig. För att kroppen, hjärnan och immunförsvaret ska få återhämtning är vår sömn väldigt viktigt. En god hälsa handlar också om hur vi mår på insidan. Att lyssna på sig själv och reflektera då och då är ett bra sätt att jobba med sitt inre. Att försöka tänka positivt både om sig själv och i olika situationer stärker och vårdar. För att återhämta sig från en stressig vardag finns inget bättre än att gå en stillsam promenad i skogen eller en stunds meditation. Sist men inte minst är goda relationer något att värna om. Omge dig med kärleksfulla människor och var kärleksfull både mot dig själv och andra.

FITNESS

Kosttillskottet Fitline hjälpte mig till ett guld i Bikinifitness 2017. Efter en tid i kbt-terapi beslöt jag mig för att utmana mig själv och utsätta mig för saker som jag tyckte var jobbiga. Det var en del i terapin. Jag höll tal, gick modevisning och bestämde mig för att tävla i fitness. Jag tränade redan en del på gym och tyckte det var kul så själva utmaningen var att stå på scen inför publik och domare och posera. Resan dit var jättekul men samtidigt väldigt krävande. Mycket fokus på mat och träning och samtidigt hinna med att arbeta. Först skulle jag bulka och gå upp i vikt för att bygga muskler. Sen skulle jag deffa, gå ner i vikt genom fettförbränning och samtidigt fortsätta gymma för att bibehålla muskelmassa. Det som hjälpte mig mycket under denna tuffa period, speciellt under deffen då energin var väldigt låg, var kosttillskottet FitLine. Det gjorde att jag fick kraft och ork till att både arbeta och träna hårt. Morgondrinken Power-cocktail gav mig all den kraft och energi jag behövde och kvällsdrinken Restorate gjorde att jag återhämtade mig och fick en bra sömn. Har sedan dess fortsatt att ta mina drinkar dagligen och jag mår bättre än någonsin.

Vill du också få mer ork och energi? Kanske vill du förändra din livsstil, börja träna eller kanske byta karriär. Då kan Fitline vara första steget i rätt riktning.

Beställ genom att klicka här: POWERCOCKTAIL & RESTORATE

Önskar du ett abonnemang och få 20% på hela sortimentet, kontakta mig via sms så hjälper jag dig.

KOSTTILLSKOTT

Varför behöver vi kosttillskott?

Då livsmedelsindustrin idag ser ut som den gör med utarmade jordar, konstgödning och bekämpningsmedel innebär det att vår kost sällan innehåller den mängd näring som den borde göra och som vi behöver. Många lever i en stressad tillvaro vilket förbrukar stora mängder näring och cellerna behöver näring för att producera energi. Får vi för lite näring blir vi trötta och orkeslösa och blir lättare sjuka. Näringstillskotten från FitLine hjälper dig att ta dig an de dagliga utmaningarna och håller din hälsa och din prestationsnivå på topp. De stärker inte bara immunförsvaret utan hjälper också hjärta och blodcirkulation så att du känner dig frisk och kan fungera med massor av energi hela dagen. Även inom elitidrotten där kraven på kvalitet och säkerhet är som störst har FitLine varit förstahandsvalet hos många i flera år. Många trogna FitLine-användare har stor tilltro till produkterna för att kunna förbättra sina prestationer.

VARFÖR HAR JAG VALT FITLINE?

Jag får på ett enkelt sätt i mig all näring jag behöver, ca 1,4 kg frukt och grönt per dag. Näringstransportkonceptet NTC gör att kroppen lätt kan ta upp näringen eftersom den redan är i nedbruten form. Produkterna är vattenlösliga vilket gör att man inte kan överdosera och kissar ut överskott. Ett team på över 20 läkare och forskare utvecklar ständigt produkterna som tillverkas i Tyskland. Produkterna är säkra och kontrolleras av oberoende kontrollinstanser och är gift- och dopingfria. Det bästa med allt är att de är väldigt goda och enkla att få i sig. En portionspåse med frukt, grönsaker och fibrer som gör att du blir pigg och får en god tarmhälsa. Den tar du på morgonen i ett glas med vatten. På kvällen blandar du en drink med D-vitamin och mineraler som behövs för god sömn och återhämtning.

Vill du veta mer, tveka inte att höra av dig! Boka en gratis konsultation som även kan utföras i grupp.

Välkommen till ett mer hälsosamt liv!